癫痫病人的饮食注意事项有哪些

　　癫痫病人的饮食注意事项有哪些?饮食对我们的身体健康也是很重要的，尤其对癫痫患者们来说更是重要，因为正确的饮食可以避免癫痫病的发作。

　　癫痫病人的饮食注意事项如下：

　　一、不宜多吃含锌高的食物：对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人，血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，更要注意癫痫病饮食，应尽量少吃、或不吃含锌的丰富的食物。

　　二、限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫病人、和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以，在每天的癫痫病饮食中，钾的摄入量每天不应超过3克。

　　三、应增加镁的摄入量：含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病饮食中，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　四、适当限制碳水化合物的摄入量：癫痫病饮食需要的热能和蛋白质，与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

　　以上介绍的就是癫痫病人的饮食注意事项，希望这些解答给生活中的癫痫病人们带来一定的帮助，家人们也要合理的搭配饮食，让患者们早日的恢复健康。